منتديات حـــلم

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
لاإله الا أنت سبحآنكـ أني كنت من الظالمين ..!

    رجيم الدكتور بهاء ناجي

    شاطر

    اوراد
    حـلـم مجتهد
    حـلـم مجتهد

    المشاركات : 65
    نقاط : 29518
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 14/11/2008

    default رجيم الدكتور بهاء ناجي

    مُساهمة من طرف اوراد في الجمعة أغسطس 27, 2010 3:35 pm

    السلام عليكم

    يالله هذا عشان الي يبي ينحف بعد العيد <<رمضان ان شاء الله الكل راح ينحف


    وجبة الافطار



    وجبة الغداء



    اوراد
    حـلـم مجتهد
    حـلـم مجتهد

    المشاركات : 65
    نقاط : 29518
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 14/11/2008

    default رد: رجيم الدكتور بهاء ناجي

    مُساهمة من طرف اوراد في الجمعة أغسطس 27, 2010 3:50 pm

    رشاقه تنحيف البطن ازالة الارداف ريجيم منحف تجميل الجسم تنحيف القوام افضل ريجيم

    إخفاء البطن في شهر واحد




    شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.






    الميرمية لتخفيف الوزن


    تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل
    وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول
    العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة
    ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(







    عشبة الشمر لشد الجسم


    والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم






    (مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)


    ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق






    لتنحيف الكرش


    شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ






    السنامكي لعلاج السمنه


    شرب 3 اكواب ماء في اليوم






    الكمون والليمون


    ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق






    بذرة الكتان منحف ممتاز


    والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها






    الشاي الاخضر الصيني


    وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش






    وصفه ممتازه جدا للكرش


    شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا






    وصفه للتنحيف


    عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون
    + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي
    الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص
    ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

    مصدر
    http://www.hayah.cc/forum/t16006.html
    avatar
    احلى قمر
    حـلـم بارع
    حـلـم بارع

    انثى
    المشاركات : 325
    سكرانه
    نقاط : 27277
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 05/10/2009

    default رد: رجيم الدكتور بهاء ناجي

    مُساهمة من طرف احلى قمر في الجمعة أغسطس 27, 2010 10:38 pm

    ماشــاء الله سرتي طبيبة اعشااب

    الحمدلله لاكرش ولا تنحيف بالعكس تسمين

    اللي يبي يستفييد

    اوراد
    حـلـم مجتهد
    حـلـم مجتهد

    المشاركات : 65
    نقاط : 29518
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 14/11/2008

    default رد: رجيم الدكتور بهاء ناجي

    مُساهمة من طرف اوراد في الأحد أغسطس 29, 2010 10:16 pm

    هههههههههههههه

    يا بط انتي عاد حاله خاصه فأحسن تقعدينن على حالتك ولا تسوين اشتراك مع بعض ناس <<<رمضان مقدر احش

    يا عصاليك شكرا
    avatar
    نسمة فجر
    حـلـم بارع
    حـلـم بارع

    انثى
    المشاركات : 369
    "كــــــن \ي كَ"الورد كلمأ ينجرح بزخأت مطر يفوح عطرآ..  ♥
    نقاط : 25694
    السٌّمعَة : 6
    تاريخ التسجيل : 30/04/2010

    default رد: رجيم الدكتور بهاء ناجي

    مُساهمة من طرف نسمة فجر في الإثنين أغسطس 30, 2010 9:08 am

    ههه
    مشكووووووووووره =)

    اوراد
    حـلـم مجتهد
    حـلـم مجتهد

    المشاركات : 65
    نقاط : 29518
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 14/11/2008

    default رد: رجيم الدكتور بهاء ناجي

    مُساهمة من طرف اوراد في الثلاثاء أغسطس 31, 2010 1:42 pm

    الله مير يسلمك ولا يسمنك

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء ديسمبر 12, 2018 1:42 pm